認知症防止について
もし自分が認知症になったとしたら、どんなカンジになるのか…というシュミレーションができる体験型の研修やワークショップがあるコトは知っていますか？
明らかに小さくて入りそうにない子ども用のパジャマなどを役職とかのある偉いヒトが指差して「今すぐにコレをちゃんと着てください」と言って、モチロンなかなか着れない参加者に「何をしてるんだ！？」「さっさと着ろ！」「まだそれだけしか着れてないのか…」などと罵詈雑言を浴びせながら参加者を追い込みまくっていくそうです…。
つまり、認知症という病気になって無理なコトを周りのヒトたちに要求され、その理不尽さに首を傾げながらも精一杯ガンバってるのに文句を言われる…というカンジですねorz
認知症防止でかなり前から有名なのは、体操や散歩などの身体を動かしたり歩いたりするコトと漢字や計算のプリント問題などの頭を使うコト、塗り絵や千切り絵などの手先を使うコト…といったモノがあります。
そんな認知症防止策の中で私がオススメしてるのは、料理やお菓子などを作るコトや歌詞や楽譜を見ながら昔懐かしい歌を唄い、手拍子をしたり簡単な振り付けで踊ったりするコトです♪
私オススメの認知症防止策にも+1を… !
明らかに小さくて入りそうにない子ども用のパジャマなどを役職とかのある偉いヒトが指差して「今すぐにコレをちゃんと着てください」と言って、モチロンなかなか着れない参加者に「何をしてるんだ！？」「さっさと着ろ！」「まだそれだけしか着れてないのか…」などと罵詈雑言を浴びせながら参加者を追い込みまくっていくそうです…。
つまり、認知症という病気になって無理なコトを周りのヒトたちに要求され、その理不尽さに首を傾げながらも精一杯ガンバってるのに文句を言われる…というカンジですねorz
認知症防止でかなり前から有名なのは、体操や散歩などの身体を動かしたり歩いたりするコトと漢字や計算のプリント問題などの頭を使うコト、塗り絵や千切り絵などの手先を使うコト…といったモノがあります。
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